座った場所から1ミリも動かないトレーダーが腹筋ローラーを買ってムキムキ化計画が進行中。

FXや株は座り仕事で全然動かない。

筋力がまるでない私はちょっと運動しただけで体重がすぐに落ちます。

そんな私が興味をもったのがこれ。

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youtubeで腹筋を鍛えるのに絶大な効果があるとされている腹筋ローラーを衝動買い！

膝マットが付属していますが、下階への騒音対策にローラーを転がすところに使うヨガマットも同時購入しました。

とりあえず1週間これでトレーニングを続けてみて、効果が実感できたらいいな。

来年の今頃はきっとこういう姿をしてると思う。

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